INTRODUCCION Y REPRESENTACION DE UNA VIDA CON ANSIEDAD

 

INTRODUCCIÓN Y REPRESENTACIÓN DE UNA VIDA CON ANSIEDAD

Por Fatima Guadalupe García Moya

|Durante la pandemia muchas de nosotros nos hemos visto afectados al encierro sanitario en el que nos encontramos por diferentes razones que  nos hacen sentir de alguna manera asi y es natural que a veces lleguemos a sentir estres, ansiedad, angustia y preocupacion pero todos estos sentimientos han sobresalido más en nuestras vidas con la pandemia del COVID-19. 

El coronavirus (COVID-19) nos vino a cambiar la vida, nos ha llevado a aislarnos, mantenernos en casa indefinidamente, todas estas son situaciones para las que no estábamos preparados ni mental, ni psicológicamente, a continuacion se muestra un video que habla sobre la ansiedad este sentimiento de miedo, temor e inquietud por el que todos hemos pasado, sus sintomas, la forma en como llevar una vida mas facil teniendo ansiedad y el como no autodiagnosticarse. 

Link del video: https://www.youtube.com/watch?v=fNdKoqkozP4