PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PROVOCADA POR LA PANDEMIA EN LOS JÓVENES.
PROBLEMAS DE SALUD MENTAL PROVOCADA POR LA PANDEMIA EN LOS JÓVENES.
Sánchez
Fragoso Alejandra
Varios estudios reportan en
jóvenes incrementos en síntomas de depresión, ansiedad, estrés postraumático,
ideación suicida y problemas de sueño en aumento por la actual pandemia que
afrontamos y de esto hablaremos en el siguiente reportaje.
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Recopilada de https://www.gettyimages.com.mx/fotos/salud-mental “Cuarentena de Aislamiento Coronavirus Covid19” |
Según el Artículo de Elsevier Public Health Emergency Collection,
“Trastornos psiquiátricos en los niños y adolescentes en tiempo de la
pandemia por COVID-19” describe nuestra situación actual como que el
mundo se enfrenta a uno de los retos globales
más importantes desde la segunda guerra mundial: la enfermedad por coronavirus
de 2019 (COVID-19).
Claro que tal
acontecimiento además de todas las repercusiones que nos esta dejado en
entornos de salud, economía e incluso educativamente, repercute negativamente
sobre la salud mental de las personas de la población en general, y en
particular, sobre los grupos poblacionales más vulnerables. La incertidumbre
asociada con esta enfermedad, más el efecto del distanciamiento social, el
aislamiento y la cuarentena, pueden agravar la salud mental de la población.
Enfermedades y trastornos mentales.
Aunque las
enfermedades y trastornos mentales, son de los problemas que más afectan dentro
de la sociedad el conocimiento que se tiene de ellos por parte de la población es
muy bajo, de acuerdo con los diferentes especialistas citados podemos
describirlo de las siguientes maneras: afecciones que impactan su pensamiento,
sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Alteraciones del funcionamiento
óptimo de la mente, o incluso una serie de síntomas, conductas y cogniciones
que producen una disfuncionalidad en algún área del funcionamiento, no pueden
ser explicados por naturalidad del desarrollo o maduración del individuo. La
diferencia entre un trastorno y enfermedad nos es del todo clara, pero podemos
diferenciarlos, según sabiendo que los trastornos son estructuras de
pensamiento que se caracterizan por la cantidad de tiempo establecidos y
automatizados. Enfermedad puede referirse a algún padecimiento de índole
exclusivamente orgánica. Aunque algunos especialistas consideran que no hay una
diferencia como tal. Estudios recientes señalan que dentro de estas enfermedades
y trastornos metales la depresión, ansiedad, fobias, trastornos alimenticios, bipolaridad,
esquizofrenia, son los más comunes.
Factores que propician la aparición de problemas de salud mental.
Según especialistas, depende el del contexto (política,
economía y sociedad) y características de la persona, pero comúnmente se observa
el aislamiento, un ambiente invalidante u hostil.
El artículo de Revista Colombiana
de Psiquiatría “Trastornos mentales más frecuentes: prevalencia y algunos
factores sociodemográficos asociados” nos habla de este contexto mencionado por
nuestros especialistas como correlatos sociodemográficos, estos afectan
según varios factores que involucran al sujeto. El género es uno de ellos, por
ejemplo, existen datos consistentes entre varios estudios epidemiológicos que
mostraron que las mujeres tienen mayor prevalencia de trastornos del estado de
ánimo, de ansiedad y psicóticos. Mientras, en los hombres son más frecuentes
los trastornos por abuso de sustancias y el trastorno antisocial de
personalidad. El estado civil, por ejemplo, individuos separados, divorciados o
viudos mostraron una más alta tasa de trastornos depresivos y de ansiedad.
Asimismo, se observó que una ruptura en el estado marital estaba asociada a un
riesgo dos veces mayor de vida para cualquier trastorno depresivo y
comorbilidad. La educación, por ejemplo, conforme se incrementa el nivel de
escolaridad disminuye la prevalencia de trastorno depresivo mayor. Así, entre
los individuos sin educación formal la prevalencia de trastorno depresivo mayor
es del 8,0%, y disminuye al 2,1 % en aquellos con educación superior o mayor.
Nivel de ingresos, la evidencia sugiere una asociación significativa entre una
disminución reciente del nivel de ingresos y una alta prevalencia de trastornos
mentales.
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Recopilada de https://www.gettyimages.com.mx/fotos/salud-mental
“Mujer depresión” |
Salud mental en los jóvenes.
Como afirman los especialistas entrevistados los jóvenes
suelen tener ansiedad y depresión, trastornos de personalidad, alimentación,
sueño o incluso no necesariamente enfermedades, pero comúnmente se observan
picos ansiosos y algunos ejes de la depresión, estos como los más frecuentes y
comunes. Estos mismos ocasionado según varios factores, pero puede ser: aislamiento,
ambiente invalidante encierro, inseguridad, miedo, perdida, predisposición
orgánica, etc.
El exceso de tiempo en redes sociales y el bombardeo de información es un desencadenante
común, estas causas fueron señalas por los mismos psicólogos. Aunque
según los adolescentes confirman que lo que más les causa es en realidad la preocupación
en sus vidas es lo que será de ellos en un futuro.
Estos problemas de salud mental suelen provocarles baja autoestima,
histeria, ansiedad, estrés, conductas antisociales y dicho por los afectados (jóvenes)
llegan a presentar un gran estrés, sentir un desgaste físicamente y mentalmente,
pequeños ataques de ansiedad difíciles de controlar, miedo al que dirán de la
gente, falta de ánimos para realizar actividades, falta o exceso de sueño. Claro
que estas fueron las mencionadas por los jóvenes entrevistado, pero es claro
que puede haber muchas más consecuencias.
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Recopilada de https://www.gettyimages.com.mx/fotos/salud-mental
“Pandemia” |
Consecuencias de la pandemia en la salud mental de los jóvenes.
El articulo Mediocentro Electrónica “Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas” nos explica que el ser adolescente es difícil en cualquier circunstancia, más aún en este período de contingencia. Esto se debe al cierre de las escuelas (con la no participación física en las clases), a la cancelación de actividades públicas, y a la prohibición de las experiencias cotidianas como charlar e interaccionar directamente con las amistades; se puede decir que muchos adolescentes se perdieron algunos de los momentos más hermosos de su juventud. El confinamiento tiene repercusiones negativas sobre su salud mental y física. El desarrollo de los menores se puede ver afectado por el cierre de las escuelas, la limitación de las relaciones con iguales, la imposibilidad de realizar actividad física en el exterior y la pérdida de hábitos saludables de vida. La pandemia de COVID-19 se asocia con un incremento de factores de riesgo psicosociales, como son el aislamiento y la violencia intrafamiliar, el temor a la infección, la frustración y el aburrimiento, la falta de contacto con sus compañeros y profesores, la falta de espacio en casa, la pobreza, el cabio de la vida acostumbrada, el aislamiento y el abuso de nuevas tecnologías.
Según datos
recopilados del Artículo de Revista Colombiana
de Psiquiatría “Trastornos mentales más frecuentes: prevalencia y algunos
factores sociodemográficos asociados”. Hasta el 66,7% de los adolescentes han
vivido al menos una adversidad y cerca de un 50%, más de una. Las adversidades que se reportan con mayor frecuencia son
enfermedades de los padres (24%), dificultades económicas (22%), discordia
familiar (18%) y consumo de alcohol paterno (17%). La pandemia actual por
COVID-19 y el confinamiento son una adversidad psicosocial que atenta contra la
estabilidad de la familia. Tal estresor pude causar exacerbación de los
síntomas de un trastorno mental previo.
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| Principales causas de aparición de enfermedades y trastornos mentales en jóvenes Artículo de Revista Colombiana de Psiquiatría “Trastornos mentales más frecuentes: prevalencia y algunos factores sociodemográficos asociados” |
“Me parece que aumentó cuando empezaron a dejar tareas, me saturaba y en un punto ya no quería más, sentía que no podía, pero me ponía a pensar en mi futuro y sí era necesario todo este desgaste, si valdría la pena”
-Joven universitaria habla de cómo la escuela propició el aumento de desgaste emocional-
Las investigaciones del Artículo de Desafíos Humanos ante el COVID-19 “Consideraciones institucionales sobre la Salud Mental en estudiantes universitarios durante la pandemia de Covid-19” respecto a la temática de la salud mental en estudiantes universitarios expuestos al COVID-19, describen que situaciones económicas, así como los retrasos en las actividades académicas fueron identificados como factores de riesgo para el desarrollo de la ansiedad, los síntomas que se han identificado en mayor medida ha sido el incremento de los síntomas depresivos, estrés y ansiedad. Investigaciones en estudiantes chinos indican que además de la presencia de síntomas depresivos y estrés postraumático, se han identificado sentimientos de miedo extremos y dificultades en la duración del sueño, esto también lo comentaron algunos especialistas, explicando que estaba relacionado con el exceso de redes sociales, un estudio con estudiantes griegos identificó un aumento en pensamientos suicidas en esta población. Inicialmente se ha encontrado niveles significativamente más altos de ansiedad, depresión y estrés, en comparación con los estudiantes en épocas normales anteriores.
Recomendaciones.
Según especialistas lo mejor es acudir a terapia, ejercicio,
mucha interacción con sus amigos, métodos de relajación, actividades físicas
posibles dentro del hogar, evitar los excesos, dormir a horas adecuadas, hacer
un calendario de actividades y tener tiempos para descansar. Y según jóvenes
que sufrieron por lo mismo, recomiendan escuchar música, meditar, dormir lo
necesario, reflexionar, practicar algunos hobbies, buscar ayuda profesional, no
saturarse, darse un tiempo de relajación, tener una rutina, que como vemos es
bastante similar a lo que te recomienda un especialista.
Los problemas de salud mental en los jóvenes, es una de las
consecuencias con mayor gravedad del confinamiento, al afectar de múltiples
maneras el bienestar de los adolescentes provocando un fuerte desgaste emocional
y físico diariamente. Es bueno acudir a terapia y darle la importancia que se
merece.
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Recopilada de https://www.gettyimages.com.mx/fotos/salud-mental “Cuarentena” |
Fuentes
Para la realización de este reportaje se recabo información con
especialistas (psicólogos) y estudiantes afectados ante la situación.
Artículo de Revista Colombiana de Psiquiatría “Trastornos mentales más
frecuentes: prevalencia y algunos factores sociodemográficos
asociados”.
Articulo Mediocentro Electrónica “Impacto de la COVID-19 sobre la salud
mental de las personas”. revisar
Artículo de Desafíos Humanos ante el COVID-19 “Consideraciones
institucionales sobre la Salud Mental en estudiantes universitarios durante la
pandemia de Covid-19”.
Artículo de Revista de Psiquiatría Infanto-Juvenil “Salud mental
infanto-juvenil y pandemia de Covid-19 en España: cuestiones y
retos”.
Universidad Ricardo palma vicerrectorado de investigación,
“Investigaciones en salud mental en condiciones de pandemia por el
Covid-19”.
Artículo de Revista de investigación y desarrollo I+D “Ansiedad, estrés
e ira: el impacto del COVID-19 en la salud mental de estudiantes
universitarios”.
Universidad de Salamanca “Aproximación al concepto de ansiedad en
psicología: su carácter complejo y multidimensional”.
Recopilación de imágenes:
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